兒童不宜服用過多

中老年人腸內的益菌落較少 ，因此這個年齡段的人比較適合飲用酸奶 ，酸奶恰好改進腸道內菌落的不足 。此外 ，胃部存在脹氣問題 ，患有萎縮性等胃腸病患者 ，也特別適合飲用酸奶 。但是 ，兒童不適合喝太多的含益生菌飲品 ，兒童正在發育階段 ，對益生菌沒有太多需求 ，不需要借助過多的外物 。倘若飲用過多的話 ，還具有壞作用 ，對腸胃係統造成一定的不良影響 。

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益生菌大家應該都聽說過 ，很多人也都服用過益生菌類的產品 ，那麽益生菌有哪些作用呢 ？下麵就由益生菌代加工廠家的小編來給大家介紹一下吧 ：

具體來說可能有7個方麵 ： 1 、煥膚養顏  ；2 、預防過敏 ；3 、促消化 ； 4 、調節血旨 ；5 、預防生殖感蒅  ；6 、預防腹瀉 ； 7 、降低體脂 。

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